Slideshow image Slideshow image Slideshow image Slideshow image
Previous Next
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ - ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Στουπιάδου Α. Αθηνά
Χειρουργός Οδοντίατρος

 


Ερωτήσεις - Συμβουλές

Κάθε πότε πρέπει να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρό μας;
Καλό είναι να πραγματοποιούμε προληπτικές επισκέψεις στον οδοντίατρό μας ανά εξάμηνο, ώστε να προλαμβάνονται δυσάρεστες και επώδυνες καταστάσεις.


Προειδοποιεί ο πονόδοντος για την εμφάνισή του;
Να θυμάστε ότι ο πονόδοντος μπορεί να είναι οξύς και έντονος, αλλά μας δίνει σχεδόν πάντα πριν την εμφάνισή του κάποιες ενοχλήσεις, τις οποίες δεν πρέπει να αγνοούμε. Καλό είναι, όταν κάνουν την εμφάνισή τους αυτές οι ενοχλήσεις, να επικοινωνούμε άμεσα με τον οδοντίατρό μας.


Κάθε πότε πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας;
Το βούρτσισμα θα πρέπει να γίνεται 2 με 3 φορές τη μέρα και σίγουρα πρέπει να πηγαίνουμε για ύπνο με καθαρό στόμα. Η διάρκεια του βουρτσίσματος να είναι περίπου 2 λεπτά και θα πρέπει να είμαστε επιμελείς, ώστε να βουρτσίζουμε όλες τις επιφάνειες των δοντιών, τα ούλα και τη  γλώσσα.


 

Συνταγές για ένα υγιές χαμόγελο
Ξέρατε ότι... κάποιες τροφές καθαρίζουν τα δόντια σας καθώς τις τρώτε; Aς δούμε ορισμένες από αυτές:

Βασιλικός: φυσικό αντιβιοτικό που μειώνει τα βακτήρια στο στόμα.Μπρόκολλο: σχηματίζει ένα αντιοξειδωτικό φίλμ στα δόντια και εμποδίζει τη χημική αποτριβή των δοντιών.

Καρότα: πλούσια σε βιταμίνη Α, που βοηθά στο σχηματισμό της αδαμαντίνης. Επίσης κατά τη μάσησή τους οι επιφάνειες των δοντιών καθαρίζονται και τα ούλα  τονώνονται.

Τυρί:  βοηθά την πρόληψη της οδοντικής τεριδόνας  και καταπολεμά το όξινο πε-χα του στόματος.

Κρεμμύδια: Περιέχουν ουσίες που καταπολεμούν μικροβια που ευθύνονται για την οδοντική τεριδόνα.

Ανανάς: βοηθά στην έκκριση σάλιου. Επίσης συμβάλλει στην καταπολέμηση μικροβίων και του όξινου PH του στόματος.